Co powoduje nieświeży oddech i jak sobie z nim radzić!
Nieświeży oddech może naprawdę utrudnić życie. Często jest to spowodowane infekcjami bakteryjnymi lub brakiem higieny jamy ustnej, ale także lekami, paleniem i nadmiernym piciem alkoholu.
Zanim rozpocznie się jakakolwiek procedura leczenia, konieczna jest konsultacja ze stomatologiem. Podczas wstępnej konsultacji dentysta (który często jest periodontologiem) dokładnie zbada zęby i obszary, które mogą wymagać wszczepienia implantu. Podczas badania zębów dentysta wykona serię zdjęć, zanim zdecyduje o najlepszym leczeniu dla twojego stanu. Mimo to braki w uzębieniu są najczęstszym problemem stomatologicznym wśród wielu pacjentów.
W przypadku innych problemów dentystycznych, takich jak ubytki, można je naprawić za pomocą protez, mostów ceramicznych i implantów. Spośród tych trzech implant jest najpopularniejszą metodą odbudowy zębów. Należy zauważyć, że implanty są świetną alternatywą dla klejów do protez, ponieważ stabilizują również spadające protezy. Proces implantacji jest prosty i prawie wszyscy pacjenci kwalifikują się do wstępnej konsultacji.
Czy zastanawiasz się nad swoim oddechem? Jeśli nie możesz sam dojść do wniosku, możesz poprosić przyjaciela. Zapytanie kogoś, komu ufasz, może wskazać ci właściwy kierunek. Jeśli jesteś zbyt zawstydzony, możesz to sprawdzić sam dwie do trzech godzin po posiłku, kiedy ilość bakterii w jamie ustnej jest największa. Pamiętaj, aby przed wykonaniem testu nie myć zębów, nie żuć gumy ani nie używać płynu do płukania ust. Otwórz usta i wysuń język. Potrzyj palcami kilka razy tylną część języka i powąchaj swój palec. Weź suchą szczoteczkę do zębów i myj zęby tak, jak zawsze przez trzy minuty. Nie używaj wody ani pasty do zębów. Powąchaj szczoteczkę po pół minucie szczotkowania. Użyj niepachnącej, tkanej nici do zębów, aby oczyścić obszary między zębami. Po minucie powąchaj nić dentystyczną. Możemy założyć, że zapach szczoteczki do zębów lub nici dentystycznej jest taki sam jak zapach wydobywający się z ust.
W 90% przypadków nieświeżego oddechu przyczyną jest zła higiena jamy ustnej, choroby dziąseł lub próchnica. Objawy te mogą pochodzić od kamienia nazębnego, próchnicy, zapalenia przyzębia lub zapalenia dziąseł, ale mogą również wystąpić przy źle dopasowanej protezie, co może powodować gromadzenie się pod spodem pokarmu. Może to być wynikiem wszystkiego, co ogranicza ilość produkowanej śliny (np. wysoka temperatura, klimatyzacja). Ślina wypłukuje nieświeże substancje z zębów. Ponieważ nasz organizm produkuje mniej śliny w nocy, nieświeży oddech jest najbardziej intensywny rano.
Niezwykle ważne jest, aby próchnica, zmiany w dziąsłach, konieczne ekstrakcje, złamane zęby, wierzchołki korzeni, przetoki i obszary zapalne były leczone, gdy pojawią się pierwsze oznaki problemu. Specjalista protetyk musi sprawdzić, czy twoja proteza lub pojedyncze zęby są w dobrym stanie i nie są zużyte, ponieważ ich porowata powierzchnia może ograniczać możliwość dokładnego oczyszczenia ich z bakterii. Po zakończeniu planu leczenia kieruj się zasadami higieny jamy ustnej, powinny wystarczyć do ładnego oddechu. Po każdym posiłku należy myć zęby, stosować płyn do płukania jamy ustnej lub przynajmniej żuć gumę. Oprócz regularnego usuwania kamienia nazębnego w gabinecie stomatologicznym można stosować płyny do płukania jamy ustnej lub kapsułki hamujące odkładanie się kamienia nazębnego. Nie zapomnij też wyczyścić języka!
Jeśli uważasz, że Twoja higiena jamy ustnej jest idealna, a mimo to masz nieświeży oddech, powinieneś rozważyć wizytę u otolaryngologa. Być może przyczyną Twojego problemu są migdałki lub zatoki.